Лимфодренажный массаж – процедура, улучшающая отток лимфы посредством воздействия на лимфатические центры, лимфатические коллекторы и капилляры.
Ручной лимфодренажный массаж безболезненное приятное и полезное средство, которое улучшает лимфодренажную функцию и благотворно влияет на иммунитет и здоровье.
Эффект лимфодренажного массажа
- Выведение продуктов распада, токсинов, и др. вредных веществ.
- Укрепление иммунитета, т.к. лимфатическая система отвечает за иммунитет нашего организма.
- Снижение веса – непосредственно на вес человека лимфодренажный массаж не влияет это миф. Здесь происходит уменьшение объемов (к примеру бедер) за счет выведения жидкости.
- Ручной лимфодренажный массаж – средство для ликвидации отеков, мелкой сосудистой сетки.
- Решение при работе с целлюлитом
- Врачи рекомендуют делать лимфодренажный массаж хотя бы раз в неделю, и состояние здоровья и внешний вид улучшатся.
Отличие лимфодренажа от других видов массажа
Каждый вид массажа (правильно выполненный) способствует оттоку лимфы. Но некоторые особенности, выделяют лимфодренажный массаж в отдельную методику.
Лимфодренажный массаж включает в себя магистральный и тканевой лимфодренаж.
Магистральный – (внешне не похож на массаж, в привычном представлении) направлен на работу с лимфатическими центрами и коллекторами, а тканевой лимфодренаж, работает с мелкими капиллярами, расположенными по всему телу.
Отличается темпом и силой воздействия, некоторыми приемами. После процедуры рекомендуется обильное питье.
После лимфодренажного массажа не должны оставаться синяки (как, впрочем, после других видов массажа), исключены жесткие массажные приемы и болевые ощущения.
Важный этап в процедуре, это магистральный лимфодренаж. Жидкость из конечностей отогнать не проблема, необходимо обеспечить дальнейший отток лимфы в кровеносную систему.
Поэтому важно чтобы лимфодренажный массаж делал профессионал, понимающий физиологию процесса.
Необходимость лимфодренажного массажа
• В норме циркуляция лимфы по организму очень медленная 4-5 мм в 1 сек., движется лимфа по организму «снизу вверх» посредством «мышечного насоса», т.е. благодаря работе мышц, и дыханию.
Учитывая отрицательные факторы, такие как малоподвижный образ жизни, статичные нагрузки, алкоголь, курение, различные инфекционные заболевания, погрешности в питании и т.п. происходит нарушение циркуляции лимфы.
Появляются отеки, ухудшается состояние здоровья, появляются косметические недостатки кожи и много других проблем со здоровьем. И здесь на помощь приходит лимфодренажный массаж.
Ритмическое растяжение и массаж скелетных мышц способствуют механическому перемещению лимфы, и усиливают собственную сократительную активность лимфангионов в этих мышцах.
Отличия остеопатического, ручного и аппаратного лимфодренажа
Можно много описывать преимущества остеопатических методик (и это правда), поэтому чтобы не быть многословным, просто выделю следующие отличия остеопатического лимфодренажа.
Остеопатический лимфодренаж
Использует тонкую чувствительность рук специалиста, позволяя в каждом случае убирать индивидуальные остеопатические дисфункции (что благотворно сказывается не только на ток лимфы, но и на весь организм).
- Воздействие на причину застоя лимфы.
- Работает с магистральными лимфатическими центрами.
- Эффект быстрый, значительный и стойкий.
Ручной лимфодренажный массаж по Паскалю Коше
- Воздействует на следствие без устранения причины.
- Так же работает с магистральными лимфатическими центрами.
- Используется дозированное ручное воздействие с учетом индивидуальности клиента, но без учета причины лимфостаза.
- Эффект быстрый, значительный, но поскольку нет работы с причиной не стойкий.
Аппаратный
Механическое воздействие тех. средства на поверхностные ткани. Поскольку ни один аппарат не заменит человеческих рук и знаний, чтобы ни пообещали, здесь нет работы с причиной застоя лимфы. Аппаратный лимфодренаж воздействует только на поверхностный слой, выполняя «тканевой лимфодренаж», не прорабатывая магистральные лимфатические центры.
Что такое лимфа, и зачем улучшать отток
Лимфа — жидкость. По химическому составу близка к плазме крови, но отличается меньшим содержанием белка и другими биохимическими характеристиками.
Функции лимфы
- поддержание состава и объема тканевой жидкости
- гуморальная (humor лат. – влага, жидкость) связи органов и тканей
- участие в иммунных реакциях организма и т.д.
- в лимфу резорбируются (резорбция – всасывание, поглощение) гормоны, ферменты, токсины и другие, биологически активные вещества, образующиеся в клетках органов и тканей, как в норме, так и при патологии.
- в лимфатических узлах происходит обезвреживание вредных метаболитов белковой природы, чем обеспечивается нормализация обмена веществ в организме. (Метаболиты – промежуточные продукты обмена веществ в живых клетках)
- в области лимфатических узлов происходит образование и миграция лимфоцитов из крови в лимфу, а затем с током лимфы снова попадают в кровь и так далее.
- лимфатическая система действует как транспортная система по удалению эритроцитов, оставшихся в ткани после кровотечения, а также по удалению и обезвреживанию бактерий, попавших в ткани. При возникновении инфекции региональные лимфатические узлы воспаляются в результате задержки в них бактерий или токсинов. В синусах лимфатических узлов, расположенных в корковом и мозговом слоях, содержится эффективная фильтрационная система, которая “стерилизует” поступающую в лимфатические узлы инфицированную лимфу.
В общем, ни чего нового, все из учебников по анатомии и физиологии и это малая часть о значении лимфы в организме.